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进入秋冬季节后，很多人的嘴唇及周边容易出现脱皮、红肿等现象，严重的还可能发生糜烂。
大部分人在嘴巴干裂脱皮的时候都会有一个习惯性动作，那就是舔嘴唇。
实际上，这样不仅无法缓解干涩，反而会加剧嘴唇的干裂程度。
小编今天就和大家说说如何缓解秋冬嘴唇干的问题~
常舔嘴唇，当心唇炎找上门
舔嘴唇不仅不能使嘴唇湿润，还会适得其反，加重干裂程度，甚至可能患上唇炎。
嘴唇平时很少直接接触到唾液，因此对唾液中的多种消化酶和水不具备抵抗能力。
以如果经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，引发或加重唇炎。
秋冬护唇的5个诀窍
1.选择简单的唇膏
目前市面上销售的润唇膏种类很多，有不同的味道、质地和功效等，并且价格也从几元到几百元不等。
其实，买润唇膏，选择成分简单的即可。只要含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。
2.使用唇膏的次数不宜过多
正常情况下使用1~3次即可；如果嘴唇特别干的人，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。
3.使用唇膏的方法要正确
最好是在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏，再用柔和的面巾纸轻压唇部，可以达到双倍功效。
4.忌食过辣的食物
太过辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，加重干燥程度。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。
5.嘴唇起皮不要撕
如果嘴唇脱皮，切记不要用手去撕。可以先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上润唇膏。唇部经常发干的女性，最好不要涂口红。
健康常伴——医院如果你有不好意思开口的问题！
