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坐骨神经在哪里？

坐骨神经，身体中最长的神经，聚集了下背部的分支，从臀部向下延伸，从大腿后部向下延伸，从膝盖到脚底，它提供了几乎所有的神经连接，连接到整个脚的皮肤，大腿后部的肌肉，小腿和腿部肌肉。

坐骨神经痛的原因？

坐骨神经痛最常见于第4和第5腰椎间盘，通常由于各种原因导致神经根受压，引起一系列症状。最常见的原因是腰椎间盘突出和椎管狭窄(长骨刺)。

坐骨神经痛的症状

下背部疼痛，一侧臀部持续疼痛，腿部疼痛，麻木，刺痛，坐着时间歇性跛行，行走距离缩短。每走一小段路，都必须停下来休息。

哪些人容易得坐骨神经痛？

老年人

经常搬重物

肥胖者

久坐或姿势不良者

针对坐骨神经痛/腰椎间盘突出症的自我监测方法

1、从臀部到大腿后外侧、小腿后外侧，甚至脚面或脚底的“窜痛”被高度怀疑为坐骨神经痛;

2、腰椎间盘突出的坐骨神经痛患者，可能无法挺直腰部或不敢挺直腰部，因为当他们挺直腰部时，压力会增加，“窜痛”也会增加。

3、平躺在床上，抬起一条腿直立起来，正常人通常可以抬起70°或以上而没有明显的不适感，如果有腰椎间盘突出导致坐骨神经痛的患者，可能小于60°(严重的20-30°)会出现下肢“窜痛”疼痛，临床结果为直腿抬高试验阳性，这是在存在腰椎疾病的情况下高度提示坐骨神经痛。

以上内容仅作为自我监测的简易方法，当您不能确定病情或症状严重时，需及时就诊专科大夫。

专家简介

赵学敏

神经内科主任主任医师

蚌埠医学院副教授（兼），神经内科、神经康复专家，安徽省神经电生理学会委员，安徽医科大学神经病学系委员，安徽医师协会神经内科分会脑血管病学组委员，安徽省中西医结合学会委员，安徽省脑心同治专业委员会委员，淮北市抗癫痫协会委员、宿州市神经病学会常委，宿州市脑心同治专业委员会副主任委员，淮北市和宿州市劳动与伤残鉴定专家成员。从事临床工作30余年，发表论文十五篇，获科研发明奖两项，医院、北京中国康复研究中心、医院学习深造。擅长头痛头晕的鉴别诊断、癫痫、帕金森病、神经肌肉疾病、脑血管疾病的诊疗与康复，对各种脑损伤后偏瘫、脑瘫的康复指导均有独到之处。率先在皖北地区开展了头痛头晕专症门诊，癫痫单病门诊，帕金森病及运动障碍专病门诊，神经调控技术治疗神经内科难治性疾病等；组织实施脑梗塞、脑出血超早期药物治疗与床边康复治疗一体化工作，专心服务于安徽省皖北地区广大民众！

安医院

脑科中心神经内科

皖北总院脑科中心神经内科病区新引进的眩晕诊疗仪，集眩晕检查与治疗一体化，对包括良性阵发性位置性眩晕(耳石症)梅尼埃病、前庭神经病、前庭偏头痛、晕车、晕船、晕飞机等在内的眩晕/头晕患者进行精准有效诊断与治疗!

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