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来源：扬子晚报综合医学界网站
导读Introduction
西伯利亚一股霸王级寒潮全面南下，在这“冰冻时分”，大家一定要小心以下疾病的发作，做好预防措施。
心血管疾病每到低温时节，医院里心肌梗塞的患者就会增多。受冷空气刺激，心血管病人的冠状动脉容易收缩、痉挛，同时寒冷会增加心脏工作负荷，发生供血不足，出现栓塞。尤其是一些老年人，本就存在动脉硬化、血管狭窄的问题，气温降低时原本狭窄的血管会变得更加狭窄。
专家建议
对于心血管病人和老年人，在这样的寒冷天气里，除了必要的保暖外，大风天尽量不要出门，若非出去不可，最好在早上10点以后，晚饭后也不要在外逗留太久，外出时最好能随身携带速效救心丸、硝酸甘油等药物。
专家提醒，心血管病人近期应注意做好健康防护。
首先要防止寒冷刺激，要做好防寒保暖，适时增减衣物。
第二要避免劳累，劳累过度极易导致植物神经功能紊乱，会诱发心绞痛、心梗等急症。
第三要节制饮食，切不可贪吃暴食。科学研究表明，暴食后消化器负担加重，血液过多集中在胃肠，心脑等重要器官相应缺血，易诱发心绞痛；特别是高脂肪食物摄入过多，血脂增高会导致血粘度增加及血流缓慢，容易发生心肌梗死。
第四要戒烟限酒，因为烟酒中的大量有害物质进入血液后，会导致血管痉挛而发生意外，高血压和冠心病患者尤其要注意，因为血管痉挛会导致心绞痛、心梗和高血压危象。
另外，心血管病人要保持充足睡眠，坚持在医生指导下服药治疗，节前应备足备全“急救药”，做到有备无患。
脑血管疾病
寒冷不仅会让心血管负担增加，脑血管负担也会增加。医院神经内科副主任闫福岭教授介绍说，天气一冷会使血管受到刺激，引起血管的痉挛，再加上老年群体本身就存在基础条件差、血管硬化等问题，一旦劳累过度或者与人争执、情绪激动，就会使得血压升高，引发脑血管意外。
专家建议
除了防寒保暖外，对于以上高危人群，最好每天都要量血压，密切白癜风能根治白癜风医院银川哪家好
