曾经看到这样的一个数据：在“伴侣出轨了，你怎么办？”的调查中，18.2%的90后选择假装不知道，21.8%的80后选择假装不知道，而到了60前这里竟然有51.5%的人选择假装不知道。

如果不是出轨，什么才是造成婚姻不稳定的原因呢？

随着物质越来越丰富，富足，人们更多追求的是精神上的境界，而夫妻的精神生活的纽带，靠交流和沟通。

两人沟通，交流完全在生活中那些不起眼的琐事中流露，也是因为这些琐事，往往是，导致夫妻关系不和，甚至走向破裂的主因。

沟通的好坏，对两个人的亲密关系影响很大，糖糖听说过这样的一句话“打败你的从来都不是高山大海，而是鞋子里的一粒沙子”

你想和另一半幸福一生吗？

在平常琐碎的事情中，交流又如何体现呢？糖糖举个例子

老公下班了，不帮忙做饭，窝在沙发上玩游戏

我们很生气，一般都会说：“你是猪吗，天天下了班就窝在沙发里玩手机，你给手机过日子得了。”

糖糖想问：“老婆很生气，能改善两人的关系吗？”

答案，肯定不能，这样只会恶化事情。

如果老公也很生气说：我上班那么累，玩会手机也不行吗？可想而知，夫妻的争论一定越来越多，最终导致婚姻出现更大的问题。

糖粉们，分析下老婆的做法，目的是什么？就是想让老公帮忙做家务。可在这个情况下，老公能知道老婆真实的想法吗？

假如我们换个沟通方式。

“亲爱的，你怎么回来就玩手机，工作很累吗”

如果他回答“不会呀”

“那你过来帮我做些家务吗”

是不是沟通即轻松，有能达到目的，还能减少两个人在沟通上的摩擦？

糖糖想说：“在平常生活中，沟通是为了达到目的，不应是攻击和评判。”

执子之手与子偕老

糖粉们，如果你们老公做了让你们不开心的事情，你们怎么交流沟通呢？

假如，老公今天很晚才回家，我们非常不开心。很多人在老公第一时间进门就说:“你不知道现在几点了吗？不知道我会担心，会生气吗？你干脆就不要回来得了，等等”

当我们这样在表达情绪的时候，想想老公情绪如何？两个又如何能无障碍沟通呢？

在分析分析，老婆表达这个情绪时候，背后隐藏的是什么？其实就是担心老公，就是想要老公的陪伴。

如果你明白，你也许回答就会说“你很晚回来，我会害怕，会想你，虽然我不开心，但也让我知道自己对你有多么深的依赖和爱”

换个沟通方式，同样表达出自己的目的，但结果是不是截然不同？

糖糖想说：“在沟通时候，不要被情绪所迷惑，而忘了自己内心真正的目的，更不要因为情绪，以至于自己不能高质量的沟通，达不到自己的目的。”

糖糖见过最差的夫妻关系，就是不会沟通！只要两人关系中，你能做到以上两点，就能很多的沟通交流，你学会了吗？

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