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作为一个肾病专科的医生，每次出门诊碰到频率最高的几个问题就是“医生，你看我肾虚吗？”，“医生，我觉得自己有点肾虚？”，“医生，我得了肾虚怎么办？”。

为什么大家会觉得自己很虚呢

我觉得这种情况和我国独特的文化有着莫大的关系。肾虚在我们日常生活中绝对是高频词，国人肯定是最熟悉不过了，每当某人说起自己腰疼时，旁人都会露出意味深长的坏笑。

年，中国补肾药市场规模已逼近了亿，销量增长的前提是各种广告宣传，各种主流媒体的电视广告，以及各种花样繁多的电商带货宣传，而且多数广告、媒体等的宣传更是简单粗暴，这些信息、文字如潮水一般在我们的日常生活中铺天盖地而来，让老百姓对这些观念是深信不疑。

不知何时，在我们的观念中，腰腿酸痛、精神不振等词汇就默认等同于肾虚了。这绝对是各种广告洗脑的结果，你想想，日复一日，年复一年的给你狂轰滥炸式的宣传，深入人心啊，那既然都已经发现了问题了是不是得好好治治，不然下半生下半身的幸福可怎么整？

大家一激动很可能就是买一些看上去症状都符合的保健品回来。

朕要开始进补了……

到底什么是肾虚

中医理论里所描述的“肾”与现代医学所描述的肾（肾脏）有很大区别。

中医理论所描述的“肾”，其主要功能可概括为“肾藏精，肾主水，肾主纳气，肾主骨生髓”，所以这里的“肾”是个功能单位集合体，它的功能涉及到西医学里的生殖系统、泌尿系统、内分泌系统、运动骨骼系统、呼吸系统、神经系统、免疫系统等多个系统，是一个功能的集合体。由此可见，中医的“肾”要比我们平时看得见、摸得着的肾脏要抽象和复杂得多，覆盖的范围也更广。

“虚”则是对人体正气虚弱各种临床表现的病理概括。虚证的形成，有先天不足，后天失养和疾病耗损等多种原因。

综合起来，“肾虚”其实就是中医理论中所描述的肾的功能出现问题了，主要反映在生长发育、生殖机能、水液代谢方面的异常，临床常见症状有腰膝酸软或疼痛，耳鸣耳聋，发白早脱，齿牙动摇，水肿，小便异常等，男子出现阳萎遗精，精少不育，女子出现月经量少、经闭。

症状符合就一定是肾虚吗

那么问题来了，有些人会问，我最近也觉得自己腰酸、腰痛、精神不振，其他的症状也都符合，那我到底是不是肾虚呢？

中医诊治疾病是有一套很严格的理论及逻辑的，不能和数学上一样直接划等号，前文说到肾虚会出现腰膝酸软或疼痛，耳鸣耳聋，发白早脱，齿牙动摇，水肿，小便异常等症状，但是不代表出现了这些症状就一定是肾虚。

中医诊病讲究“望闻问切”四诊合参

望是观察病人的发育情况、面色、舌苔、表情等；闻是听病人的说话声音、咳嗽、喘息，并且嗅出病人是不是有口臭、体臭等特殊气味；问是询问病人自己所感到的症状，以前所患过的病等；切是用手诊脉或按腹部有没有痞块。合在一起就叫做“四诊”，四诊合参才能对一个疾病做出综合性的判断。

只有望闻问切所提取出来的医学信息都一致，而且都符合肾虚的表现，医生才会给他下肾虚的诊断。

如果简单粗暴的理解成“腰酸+腰痛+精神不振......”=肾虚，这个是想法是十分危险的，说明电视上的广告将你洗脑成功了，医院找个专家看看的还好，如果直接买药来服用的则可能会出现一些严重后果，须知“是药三分毒”！

结语

所以呢，有没有肾虚不是你说了算，也不是电视广告说了算，得去咨询专业的医生，医生会根据你的具体情况具体分析，不能简单的抓住几个症状就想当然的以为自己肾虚了。

从我们平时的临床经验来总结，往往这些过来咨询有没有肾虚的，绝大部分都不符合肾虚的表现，有的是心理作用，更多的则可能是实证或者虚实夹杂证，单纯的虚症其实并不多见。

所以给大家的忠告就是：专业的事要交给专业的人做！