导语：耳鸣脑鸣其强调的是主观感受。指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，头鸣或脑鸣，脑子里有声音，有时像知了叫，有时像汽笛声，有时又像火车开动的声音，感到非常烦躁，而且影响睡眠，并且还伴有头晕、记忆力下降等症状。
耳鸣脑鸣是指多因髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致，以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现为神经疾病。
肾为先天之本，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴，在志为恐。
肾虚髓亏证：脑鸣，耳鸣，健忘，肢体软弱，腰膝酸痛，或精少质稀，性欲低下，舌淡，脉弱。
气郁化火证：脑鸣，耳鸣，烦躁易怒，胸胁胀闷，口苦口干，尿黄，舌红，苔黄，脉弦数。
痰湿(内阻)证：脑鸣，耳鸣，身体肥胖，疲倦嗜睡，肢体沉重，恶心欲呕，胸闷咯痰，舌淡胖，苔白腻。
耳鸣脑鸣最主要的原因就在于是肾虚髓亏造成的。肾是先天之本是从娘胎里带来的，用了一点少一点需要补充。脾是后天之本，通过吸收五谷精微可以滋补先天之肾。脾为后天之本，肾为先天之本，脾与肾的关系是后天与先天的关系。后天与先天是相互资助，相互促进的。
肝气郁结也是耳鸣脑鸣主要原因；肝主疏泄，主升、主动，性喜条达而恶抑郁。肝气的疏泄功能是调畅全身气机，推动血液和津液正常运行的必要条件。肝气郁结会让气血不能正常运行，营养送达不到各个脏腑，造成营养跟不上从而产生病症。
五脏祛鸣汤的疗法：
健脾补肾：强化后天吸收根本，通过脾吸收运化营养补充肾之不足，脾的运化需要肾阳的协助，而脾肾康健。
解郁疏肝：肝气郁结影响气血运转，疏肝解郁让气机通达全身各脏腑，肝气舒畅条达，气血经脉调和，无形之中增强了身心健康。
五脏调合：五脏调和百病消，通过让五脏、心、肝、脾、肺、肾的正常运转，来达到少得病或者不得病。
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。
常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
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